21.04.2020, 15:47 | #801 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Timurkin, у меня первые дни эйфория была. И все позывы, которые больше от привычки ритуалов, гасились мыслями о том, что я теперь - блин, как классно! - не курю.
А вот через некоторое время (и даже иногда сейчас) кошмарные сны, что снова начал курить - это есть такое. В первое время было, что просыпался утром от того, что во рту был вкус сигаретного дыма.
__________________
Супербовод в отставке |
21.04.2020, 16:03 | #802 | |
Бывалый Супербовод
Регистрация: 20.08.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,139
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
__________________
Разработка и продвижение сайтов под ключ. Скидки клубням! |
|
21.04.2020, 16:04 | #803 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Ты про сейчас или про тогда?
__________________
Супербовод в отставке |
21.04.2020, 16:05 | #804 |
Бывалый Супербовод
Регистрация: 20.08.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,139
|
Re: Как бросить курить?
__________________
Разработка и продвижение сайтов под ключ. Скидки клубням! |
21.04.2020, 16:10 | #805 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Давно это было, 2006 год. Вроде тянуло. Но там знаешь как? Не было постоянной мысли что надо пойти покурить. Просто иногда накатывало. Но с каждым днём всё легче даётся самому с собой договориться в этот момент, что все эти мысли о том, что ты без сигареты не можешь - это дьявол нашёптывает. Я просто к себе жалости не испытывал, а такое отношение очень помогают (соответственно, жалость - мешает). Это же как соревнование, кто кого. Причём у тебя фора. Ведь известно, что человек не рождается курильщиком, его природа задумала некурящим.
Опасны рецидивы. Но, думаю, о них пока рано. У меня первый где-то через год случился.
__________________
Супербовод в отставке |
21.04.2020, 16:23 | #806 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 04.06.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 6,463
|
Re: Как бросить курить?
Позвольте вмешаюсь в ваш спор. Исключительно как теоретик. По опыту моих куривших знакомых и родственников делаю вывод, что универсальных рецептов не существует. Процесс отвыкания сугубо индивидуален, и зависит в первую очередь от физиологии. Так же как с алкоголем: кто-то может бухать неделями и в один день прекратить, а другой спивается. И сила воли тут, как правило, ни при чем. Просто у одного возникла зависимость, а у другого нет, хотя бухали вместе.
Да, Тимур, из дизайнеров на 35 лет в ВМФ не каждый сможет
__________________
Видала я такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха – толковый словарь! (с) |
21.04.2020, 16:28 | #807 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
СтражДорог, Дим, вроде как медики сильно различают алкогольную и табачную зависимости... Именно по силе физиологического привыкания.
Табачная менее цепкая в этом плане. Но за счёт недооценки "противника" и меньшего социального порицания - более коварная и труднопобедимая.
__________________
Супербовод в отставке |
21.04.2020, 17:13 | #808 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 04.06.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 6,463
|
Re: Как бросить курить?
Миш, а я их и не равняю. Но с точки зрения отвыкания аналогии прослеживаются. Исключительно по личному опыту знакомых мне экс-курильщиков. Собственно, эта тема подтверждает мое предположение. Кто-то бросил без проблем, а кто-то никак не может.
__________________
Видала я такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха – толковый словарь! (с) |
21.04.2020, 20:42 | #809 | |
Активный Супербовод
Регистрация: 26.09.2018
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,967
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
https://www.youtube.com/watch?v=8ft5uvvwDlI |
|
21.04.2020, 21:00 | #810 |
Владелец "комбинатора"
Регистрация: 23.07.2011
Адрес: МО, Егорьевск
Сообщений: 5,287
|
Re: Как бросить курить?
|