Как бросить курить?

[mk86]

alanser, и так можно сказать.

[Adam_Charlamov]

У меня знакомый курил 10 лет. Пока не дал обещания своей дочери. И после этого 3 года как не курить.
Можно также попробовать посмотреть видео о последствиях курения для организма.
Можно использовать медицинский никотин.
Дело за вами. Удачи.

[Timurkin]

У кого как получилось бросить курить?
Пытаюсь все бросить и не получается(
Книги читал, видео смотрел.
Думаю может таблэтки попробовать.
Или может закодироваться можно от этого...

[mk86]

Timurkin, расскажи каков стаж, сколько лет самому, сколько выкуриваешь... ну и тему почитай. Я когда ссылочку тебе искал, читнул её слегка, аж прослезился... Всё замутил Товарищ Военный...

[Серж-сараевод]

Timurkin, у меня Батя проходил акупунктурную кодировку иглой в ухо. Было это после перестройки, в конце 80-х, тогда много повылазило "секретных разработок". Но что удивительно и ему, и его нескольким коллегам помогло. Батя до сих не курит. Правда потом все начали упорно вес набирать.
А я после 46 просто бросил из-за того, что стала противна эта "соска". Хотя курил самокрутки, шикарный табак, но вдруг и сразу разонравилось. Месяц назад нашел в загашнике табачок, сделал самокрутку и понял, что зря. Не тошнило, но жуть как не понравилось.

[366]

Сообщение от mk86

аж прослезился.

От едкого,вонючего папиросного дыма?

[mk86]

Сообщение от Серж-сараевод

Правда потом все начали упорно вес набирать.

Рецепт борьбы с этим один: меньше жрать и больше двигаться.

Добавлено через 42 секунды

Сообщение от 366

От едкого,вонючего папиросного дыма?

Нет, дядя Витя, от воспоминаний Эх...молодость, 2010 год, Суперб только куплен

[Timurkin]

Мне 35, курю 10 лет. Начал поздно(когда многие сверстники наоборот бросили уже), и по глупости

Добавлено через 1 минуту

Серж-сараевод, мне как ни странно курение самому не нравится. Запах вообще не переношу. И понимаю что это просто организм требует дозу...

[VIETNAMGEO]

Я на iqos переключился. Не совсем бросил получается)) Но, эффект получился нужный. Перестал задыхаться при физ.нагрузке, из рта не воняет. В машине пепел не летает, дыма нет. До этого 3 раза бросал. Недобросил... Думаю, что летом и iqos закончу.

[mk86]

Сообщение от Timurkin

Мне 35, курю 10 лет. Начал поздно(когда многие сверстники наоборот бросили уже), и по глупости

Стаж небольшой. Надо с собой разговаривать.
Поскольку сам я отказался от курева посредством анализа прочитанного опуса господина Карра, то могу лишь такой путь рекомендовать. Но там всё довольно просто, основной посыл заключается в том, что отказавшись от курева ты себя не лишаешь чего-то "вкусного", а приобретаешь нужное. После искреннего осознания этой простой, в общем-то, мысли, дело идёт очень успешно.