Как бросить курить?

[Катёна]

с помощью этой книжки у меня подруга бросила курить, уже лет 7 как не курит
хотя слышала, что есть и такие, которые после прочтения, опять начинают курить
мне кажется тут уж не от силы воли или книжек зависит, а от желания бросить курить, нужно действительно захотеть избавиться от этой привычки, но книжку все таки стоит прочитать, есть там интересные моменты!

[ballid]

Не курю пятый день....не тянет вообще...ломок нет....от запаха сигарет воротит

[elig63]

А я решил - поэтапно . Первый этап - не курить в машине , потому что пепельницы нет и Алькантру жалко .
Уже 10 дней не курю .
Но тянет - жуть !

[ballid]

elig63, надо бросать сразу....и главное желание)

[elig63]

Сообщение от ballid

elig63, надо бросать сразу....и главное желание)

Когда мне было 26 , я то же так думал .

[Кирилл]

Сообщение от elig63

Когда мне было 26 , я то же так думал

Бросил.В один день.Уже как два месяца.Не тянет.

[elig63]

Я в своё время бросал - не курил год . Потом снова начал .

[ballid]

elig63, видимо это значит посмотрим что будет через месяц...годик....пять лет)))

Добавлено через 26 секунд

сейчас прохожу чистку легких....зрелище не из приятных

Добавлено через 33 секунды

Кирилл, уважуха

[koteyka]

Сообщение от ballid

сейчас прохожу чистку легких....

Ого! Это что за процедура?! Никогда о таком не слышал!

[elig63]

Сообщение от ballid

elig63, видимо это значит посмотрим что будет через месяц...годик....пять лет)))

Именно это я и имел в виду . Желание закурить у куривших много лет не проходит никогда , оно просто ослабевает . И тут всё зависит от силы воли и от обстоятельств .