Как бросить курить?

[alanser]

Сообщение от Syarhei

А что вы понимаете под словом диета? Для меня диета - это ограничение употребления каких-либо продуктов. Никто не запрещает есть сладкое - можно ограничиться меньшим количеством. К примеру, вместо сахара есть мед. А по поводу "лениво"- зачем тогда бросать курить, пить, худеть???

Мёд с горячим чаем тоже вредно.

[Syarhei]

Чем же он вреден????

[alanser]

Сообщение от Syarhei

Чем же он вреден????

Если медовую массу нагреть выше 60 °С, то фруктоза, содержащаяся в ней, превращается в вещество оксиметилфурфурол. С химической точки зрения это канцероген, который в больших количествах крайне наносит вред пищеводу и желудку в целом.
Как-то так...

[Syarhei]

Сообщение от alanser

Если медовую массу нагреть выше 60 °С, то фруктоза, содержащаяся в ней, превращается в вещество оксиметилфурфурол. С химической точки зрения это канцероген, который в больших количествах крайне наносит вред пищеводу и желудку в целом.
Как-то так...

Вряд ли оксиметилфурфурол в нескольких ложках меда, растворимых в чае, нанесет вред организму (если это мед, сделанный по ГОСТу)

[Янэк]

Оффтоп

Сообщение от Syarhei

если это мед, сделанный по ГОСТу

Вы это пчёлам скажите

[mk86]

Сообщение от Syarhei

А по поводу "лениво"- зачем тогда бросать курить, пить, худеть???

Под "лениво" я подразумеваю, что вижу варианты с меньшими трудозатратами, но сходным результатом. Ну не математик я, неохота мне считать. Беру просто и пополам урезаю порцию свою обычную. Убираю всякую ненужную еду типа чипсов/колы и т.п. И параллельно мониторю самочувствствие: если всё норм, можно еще убавить порции.
Причём я всё-таки считаю, что разного рода варианты, когда убирают из рациона углеводы, жиры и т.п. - они неверные. Организму надо давать всё, но без излишеств.
А вот насчёт того, не лениво ли бросать курить, тут дело не в лени. Тут дело в самосохранении.

[alanser]

Сообщение от Syarhei

Вряд ли оксиметилфурфурол в нескольких ложках меда, растворимых в чае, нанесет вред организму (если это мед, сделанный по ГОСТу)

Вряд ли пяток сигарет в день приведёт к раку легких

[Syarhei]

Сообщение от alanser

Вряд ли пяток сигарет в день приведёт к раку легких

А что, у всех, кто курит, возникает рак легких??? Странно, что на меде не пишут об ограничениях в виде "Нельзя добавлять в горячий чай", "Есть строго охлажденным"

[alanser]

Сообщение от Syarhei

А что, у всех, кто курит, возникает рак легких???

Курите на здоровье! Против таких аргументов спорить бессмысленно.

[Syarhei]

Сообщение от alanser

Курите на здоровье! Против таких аргументов спорить бессмысленно.

Против каких? Я первый раз слышу, чтобы употребление меда ставили наравне с курением. А может у вас есть статистика, что употребление 5 сигарет в день вызывает рак?