29.11.2018, 11:23 | #721 |
Начинающий Супербовод
Регистрация: 22.07.2018
Адрес: Московская область
Сообщений: 117
|
Re: Как бросить курить?
Чампикс остальное херь. Плюс сила воли плюс ингаляторы при бронхоспазме при необходимости плюс гипотензивнве при необходимости.
|
29.11.2018, 11:34 | #722 | |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Я к чему: книга помогла, однозначно. Помогла разобраться в проблеме, понять причину, прописать алгоритм отказа. Показала свет в конце тоннеля, типа. Но это не отменяет того, что самому нужно, как минимум, ХОТЕТЬ перестать курить. А не думать так "ну вот, отстаньте от меня, я книжку прочитал, но курить не бросил. Всё, я генетически предрасположен к курению, мне ничем не помочь". Но на курсы бы не пошёл. Это развод на бабло. Тем более ты уже книгу прочитал, то есть о сути метода осведомлён, сам можешь точно такие же курсы вести.
__________________
Супербовод в отставке |
|
29.11.2018, 11:38 | #723 |
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 14.10.2013
Адрес: Мск
Сообщений: 2,944
|
Re: Как бросить курить?
Бросить курить это фигня, как бросил 18 лет назад, так и не курю.
А вот бросить пить.... ничего не помогает |
29.11.2018, 12:00 | #724 | |
Продвинутый Супербовод
Регистрация: 25.01.2012
Адрес: Москва, Новокосино
Сообщений: 808
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
А вот здесь сложнее Не пил почти 5 лет, совсем. Но, видимо, слаб я. Сила есть и воля есть, а силы воли нету Иногда начал водочку попивать, по чуть-чуть |
|
29.11.2018, 12:06 | #725 | |
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 2,643
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Там типа 1 день полный день с утра до вечера. Вроде как и деньги вернут если не бросил в течении 3х месяцев. Но дороговато конечно... Думаю вот. К вечеру надо дать ответ. |
|
29.11.2018, 12:17 | #726 |
Почетный Супербовод
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: ХМАО-Югра
Сообщений: 13,683
|
Re: Как бросить курить?
Думай. Я своё мнение высказал.
Всё - в твоей голове. Мы с Николаем тебе - в качестве примеров успешного решения проблемы. Добавлено через 1 минуту Причём я в какой-то момент прям офигел от осознания того, что меня реально НЕ ТЯНЕТ к сигарете. Вот совсем. Круто.
__________________
Супербовод в отставке Последний раз редактировалось mk86; 29.11.2018 в 12:17. Причина: Добавлено сообщение |
29.11.2018, 12:22 | #727 |
Продвинутый Супербовод
Регистрация: 25.01.2012
Адрес: Москва, Новокосино
Сообщений: 808
|
Re: Как бросить курить?
|
29.11.2018, 12:22 | #728 |
Активный Супербовод
Регистрация: 26.09.2018
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,967
|
Re: Как бросить курить?
Я - не курю. Но по друзьям-курильщикам знаю, что если человек курит давно и резко бросает формируется сильный абстинентный синдром.
Т.е. тебе реально плохо, если ты не покурил. И такая ломка 2 недели. Обычно люди сдаются на 3-ий день. Сейчас много разных никотиновых таблеток и электронные сигареты. С ними можно как-то эту абстиненцию пережить, постепенно понижая дозу. А вот так вот взять и бросить - да не смешите) В нашей стране кстати курево дешёвое... Вот в Европе, когда пачка стоит 20 евро - там у людей есть экономический стимул не курить)) |
29.11.2018, 12:33 | #729 | |||
Уважаемый Супербовод
Регистрация: 10.03.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 2,643
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Ну не 20 конечно, а 7-8 евро. Цитата:
Цитата:
Ну лучше всего всё же резко бросать, а не плавно. Плавно вообще не бросишь. А резко я бросал, хоть и на сроки не более 2-х месяцев. Все срывы у меня были после алкоголя (( Аж в глазах темнело как хотелось курить. Стрезву не срывался. |
|||
29.11.2018, 12:44 | #730 |
Трехкратный шкодовод
Регистрация: 20.02.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 4,501
|
Re: Как бросить курить?
А ты смеялся?
Вот так взял и бросил после 20 лет стажа. Без всякой фигни типа таблеток.
__________________
Крыша может ехать по-разному. Всё зависит от таракана, который сегодня за рулём. Последний раз редактировалось alanser; 29.11.2018 в 19:33. |