Цитата:
Сообщение от Timurkin
У кого как получилось бросить курить?
Пытаюсь все бросить и не получается(
Книги читал, видео смотрел.
Думаю может таблэтки попробовать.
Или может закодироваться можно от этого...
|
Где-то тут уже писал свой опыт.
Курил 19 лет, с первого класса. Читал Карра три раза. Помогло только тогда, когда точно уже знал в голове, что курить я не хочу, мне больше не нравится. Как только это понимание пришло, то сразу перестал курить, а не бросил. Вы ничего не бросаете, а, наоборот, приобретаете. И самочувствие улучшилось, и норма водки стала больше
Не курю уже 12 лет, получается. Не тянет вообще. Лучше я грамм сто махану самогонки
Коллега по работе точно теми же этапами прошел. Разговаривали с ним, когда я перестал курить. Он тоже бросал, но не смог. Говорю, как надоест курить, так перестанешь. В итоге, через три года после того разговора и он перестал курить. Так и сказал: надоело, как я ему тогда говорил. В итоге, уже лет 8 не курит тоже. И не тянет.