Re: Как бросить курить?
 

Я запросто (не напрягая память) назову 10 лично мне знакомых людей с длительным стажем курения, которые от этой привычки избавились самостоятельно. И не назову ни одного, кто решал бы свои проблемы с никотином с привлечением помощи нарколога. Эта статистика не говорит, что не нужно пользоваться профессиональной медицинской помощью. Тем не менее очевидно (для меня), что важен не стаж и прочие типа-"объективные" обстоятельства, а уровень мотивации в голове.

Re: Как бросить курить?
 

Время ответить, 5 месяцев как не курю :shamp:

Но, появилась такая проблема, что высвобожденное время хочется чем-то занять, т.к. работа у меня сидячая(раньше хотя бы выходил на перекуры).

А теперь вот занимаю себя чем могу - быстрая ходьба вокруг дома, отжимания от пола, подтягивания на турнике и.т.д.
В буквальном смысле некуда девать энергию. Подумываю вот пойти на фитнесс-плавание. :rolleyes:

Re: Как бросить курить?
 

Можно начать бухать

Re: Как бросить курить?
 

Тут кстати интересно, зная что после принятия алкоголя хочется курить, практически перестал и пить)
Но иногда конечно позволяю себе :dirol:

Re: Как бросить курить?
 

Timurkin, тебе пора остановиться, а то так по цепочке ты и женщинами перестанешь интересоваться, а дальше даже представить страшно...

Re: Как бросить курить?
 

Timurkin, собаку заведи, будет время куда деть, прогулки опять же. Главное что бы собака соответствующая была. Я со своими обычно в ближайший лес еду, там десяточку наворачиваем с ними и они счастливы, ну и я за одно прогуливаюсь.

Re: Как бросить курить?
 

Я тоже в своё время совместил отказ от курения с активизацией тренировочного процесса.