Цитата:
Сообщение от tasselhoff
lefthook, уверен, что описанный Вами вариант - так же случай 1 (может я его не полно описал. я же не говорил, что это происходит легко и без перебарывания).
|
Я, тем не менее, категорически не согласен с форулировками "надоело" и "перестал получать удовольствие". Ничего не надоело. Я отказался от сигареты отнюдь не потому что перестал хотеть покурить. Нет...
Просто приходит понимание, что это удовольствие того не стоит. Удовольствие не становится меньше. Просто понимания становится все больше и больше. Человек собирается. Перестает идти на поводу у своей привычки и выбирает другой путь. Против течения.
Я долго зрел. Сигареты мне очень ярко снились еще как минимум год. И сейчас бывает снятся, но уже довольно тускло, без эмоций. А поначалу я курил во сне с удовольствием и просыпался в холодном поту с мыслью "зачем я закурил и все испортил!" Кстати, на третью неделю я не побоялся напиться. Напиться ради того, чтобы не закурить пьяным. Мне казалось это немаловажным этапом. После пары-тройки успешных пьянок я пошел в казино. Раньше в казино я прикуривал одну от другой. И я был счастлив наутро, просидев шесть часов за столом с блекджеком и сумев забороть в себе желание покурить.