"Кашу маслом не испортишь", любой механизм тоже.
Вопрос:"Как часто менять?" Если нет рекомендаций производителя, владелец авто решает сам.
Влияет где и как насилуешь машину.
Первый раз поменял на 70 тык, второй на 130 тыках.
Коробка довольна, я тоже.