Цитата:
Сообщение от Timurkin
за один день не переходят
|
Я не знаю точно, но с большой вероятностью нужна помощь нарколога. Если стаж большой, самому может не получиться.
Человек будет мучиться и мучить окружающих. + если не получится (что довольно вероятно), мозг запомнит эти муки (ломку) и потом решиться будет сложнее.
Сейчас на карантине логично было бы лайт-вариант применить - сократить количество сигарет в 2 раза. А после завершения карантина - бросить под наблюдением врача (с применением заместительной терапии, антидепрессантов и т.д.).