Цитата:
Сообщение от Timurkin
Я так понял что для успешного бросания надо заменить чем-то
|
Неверная постановка вопроса. В ней уже содержится самоизвинение, что не сможешь по объективной причине - не получилось заменить.
Выше правильно сформулировали бывшие курцы: это не бросание, не отказ, а избавление(!) от вцепившихся когтей. Пока это не дойдет до осознания, пока будешь воспринимать как отказ (от привычной жизни, организующих время ритуалов) - не откажешься.
Акценты-то совсем другие. Сигареты тебя своими цепкими лапками привычек и ритуалов схватили. А ты сник и уже (стокгольмский синдром) подружился с насильником, принял его точку зрения, оправдываешь его действия и перестал сопротивляться.