Цитата:
Сообщение от СтражДорог
стоит ли бегать, когда уже 6-й десяток не за горами?
|
Батя мой говорил (точнее, цитировал кого-то из известных): тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Я вот бегу со скоростью 7.20-7.50/км, стараюсь держать пульс в диапазоне 135-140, редко пробегаю больше 10-13 км в один заход, и реально от такой пробежки чувствую не усталость, а прилив сил. Само собой, это - не спорт. Это лайт-физкультура. Но в моём возрасте бОльшего и не нужно. Единственное, что экономить на обуви категорически нельзя. Но и переплаты можно избежать (не покупаю кроссовки новых коллекций, там ситуация как с топовыми смартфонами - можно купить прошлогодний с ощутимым дисконтом)
Цитата:
Сообщение от СтражДорог
Комплект профессионального снаряжения не дешевле горнолыжного стоит.
|
Тоже бросилось в глаза это. Но подумалось, что мсье покупает явно не топовое снаряжение, что, в принципе, допустимо. Сейчас выбор недорогих дровишек огромен.