[LeftHook]

Сообщение от StackOverflow

Бросить на силе воли можно, но будешь мучаться и терпеть.

Тут как повезет. Я бросал трижды. В крайний раз, вообще, легко, непринужденно и надолго (11 лет почти прошло). А первые разы тяжко давались.