Цитата:
Сообщение от StackOverflow
Да книга вполне работает для части людей.
Даже я 2 месяца не курил после.
|
Я перестал курить после книги. Причём сначала перстал, потом снова начал покуривать, потом перестал, потом начал... В итоге в определённый момент перестал и на данный уже забыл, что такое сигарета (не помню сколько лет не курю вообще, но больше 5 - точно).
Я к чему: книга помогла, однозначно. Помогла разобраться в проблеме, понять причину, прописать алгоритм отказа. Показала свет в конце тоннеля, типа.
Но это не отменяет того, что самому нужно, как минимум, ХОТЕТЬ перестать курить. А не думать так "ну вот, отстаньте от меня, я книжку прочитал, но курить не бросил. Всё, я генетически предрасположен к курению, мне ничем не помочь".
Но на курсы бы не пошёл. Это развод на бабло. Тем более ты уже книгу прочитал, то есть о сути метода осведомлён, сам можешь точно такие же курсы вести.