Цитата:
Сообщение от Фея
Много. Лучше тренируй сердечную мышцу и дыхалку. Куришь?
|
Как ты можешь знать много это для меня или нет? Ты не знаешь исходных параметров. Для анаэробной тренировки это нормальный пульс.
Зы. Да, это много, но это знаю только я.
Не курю уже очень давно.
Зы2. К сожалению редко получается катать чаще чем раз в неделю, так что я не питаю особых иллюзий по поводу снижения пульса при тех же нагрузках.
Зы3. Для себя решил, что хочу получать удовольствие от катания, а удовольствие получаю перемещаясь со скоростью которую могу поддерживать при 170 чсс.