Opelkiller, Во первых мои соболезнования
Во вторых, чтобы бросить надо понять, что при нервном напряжении курение "помогает" ровно настолько насколько ты думаешь, что оно помогает. Желаю не курить тополя, а осознать глупость сего занятия и отказаться от этого навсегда, внезависимости от состояния души. А тело само скажет спасибо.