[mk86]

Плавание - ништяк. Тяжелая атлетика - ништяк. Лыжи - снова ништяк. Как и велик, бег, бадминтон и т.п. Всё - ништяк, когда в меру, с головой дружа, и без химии.
И полюбому лучше заниматься физкультурой, чем лежать на диване с пивом и чипсами