Не знаю если интересна кому "Немецкая" практика.
Суп 1 (2002-2008) 1.8 Е 150 Ps.
На сервисе немцы заливают Кастрол 5W30 LongLive (длинная жизнь). смена через 2 года или 30.000 Km.
Либо 5W40 LeichtLauf (легкий ход). Смена чере 1 год, либо 15.000 Km. Оно чуть дешевле.
Так, я прожил уже 125.000 Км.
Добавлено через 2 минуты
Хотя в принципе марка не имеет значение. Могу купить канистру любую, каторая мне приглянулась. Считается очень хорошим маслом имя - LIQUI MOLY -
http://liquimoly.ru/