Re: Как бросить курить?
 

Может стоит попробовать? :wnk: Хоть головокружение почувствуете после первой сигареты. После 10-й его уже не будет. Можете назвать это привыканием, но это не совсем так или совсем не так...

Re: Как бросить курить?
 

даже не пытайтесь)

детской карусели для этого достаточно, дешево и сердито

Габитуация. Другого больше ничего на ум не приходит.

Добавлено через 1 минуту

Один в один слышу):plus1:

Re: Как бросить курить?
 

"Я нахожусь в таком возрасте, в котором, чтобы торкнуло, достаточно резко встать" :лол:

Re: Как бросить курить?
 

Выкуриваем две подряд. И?

Re: Как бросить курить?
 

https://snob.ru/profile/29516/blog/112537

Не бросил, а перестал

Примерно 6 лет назад без видимых причин я вдруг обнаружил, что ничего я не люблю курить. Что у меня элементарная психологическая, психо-физическая, эмоциональная, химическая, короче, зависимость. С этого момента каждая сигарета ощущалась мною не как акт любви, а как вынужденная уступка своей зависимости. Стало противно.

Примерно через месяц курить я перестал. Не бросил, а перестал. В чем разница: когда перестаешь – ты делаешь это сразу и тебе не снятся сигареты, ты не снижаешь их количество постепенно, не находишься в нервном напряжении и не просишь семью и друзей поддержать тебя в суровой борьбе. Просто перестаешь. И я перестал после 37 лет курения, интенсивность которого уже описал. С тех пор 6 лет не курю, не хочу и не раздражаюсь, когда рядом курят другие.

Дорогие наркоманы! Пока вы будете думать, что ваша история про любовь – вы не бросите курить, а курить не бросит вас. Пока курение – чуть не единственный способ самоутвердиться, самовыразиться и почувствовать себя свободным – невротический роман с сигаретой будет длиться и убивать.

Еще раз. Одна из причин, по которой я курил сколько себя помню – курить я любил. Так мне казалось. Довольно долго. А человек никогда не откажется от того, что любит.

Это как в любой зависимости – до поры до времени ты уверен, что это любовь. Ситуация меняется ровно в момент, когда осознаешь, что просто зависим, болен и слаб.

Любовь – это когда радость и удовольствие, зависимость – страхи, нервы и боль. Когда вы это поймете – вас отпустит. Меня отпустило.

Re: Как бросить курить?
 

Тема настолько активна, напишу и я.
6 лет не курил , начал лет 18-20 назад, уже и не помню.
К 2010 "разогнавшись" до 1,5-2ух пачек "лайт-суперлайт" в день, и, получив "привет от здоровья", решил бросить курить.
Бросил, ... ломало как тяжёлого наркомана со всеми побочками полгода.
Как ни странно, помогли "жевачки" Никоретте с никотином, сожрал их, наверно вагон товарный, но в итоге бросил.
Полтора года назад похронил Батю, и , в итоге, снова закурил.
В среднем, пачка с копейками в день.
Спустя какое -то время собрался снова бросать, ибо уже знаю, как "оно когда не куришь". Но...
В начале марта, сего года, тяжело заболела мамка, снова, всё отложилось с бросанием...
В понедельник я маму похронил, и сейчас я готов скурить "тополь", или что там у нас самое большое...., " расход" больше двух пачек в день...
Но, спустя время, я снова откажусь от этой заразы, хотя будет и не легко.
Все эти орешки, конфетки, семечки и прочее...это как по "звезде ладошкой" (модерам Привет))
Хотя, нет, карамельки-сосунцы немного "помогали скрашивать ломки"..

Всё ИМХо и сумбурно, в силу сложившейся ситуации..

Re: Как бросить курить?
 

Opelkiller, Во первых мои соболезнования :cray:
Во вторых, чтобы бросить надо понять, что при нервном напряжении курение "помогает" ровно настолько насколько ты думаешь, что оно помогает. Желаю не курить тополя, а осознать глупость сего занятия и отказаться от этого навсегда, внезависимости от состояния души. А тело само скажет спасибо.

Re: Как бросить курить?
 

Мы с другом бросали курить с помощью Табекс года 4 назад.Самое главное6пить по будильнику,по часам-все как написано в инструкцииЮне пропускать.Там даже можно курить во время приема.Но самое главное-внутри должно сидеть стойкое желание именно бросить курить.И по окончании приема курить не хочется.После этого было пара случаев курения обычной сигареты,но кроме ощущения гадкого вкуса во рту никакого удовольствия не получаешь.И выбрасываешь сигарету после 3-4 затяжек

Добавлено через 3 минуты

Кстати,курить бросил 6 лет назад,5 лет назад бросил пить вообще.
4 года назад купил велосипед,3 года назад купил суперба,2,5 года назад выучился на права и купил первый мотоцикл,2 года назад продал его и купил мотоцикл гораздо лучше:)
Вредные привычки крадут наше свободное время-то время,которое мы можем потратить на полезные удовольствия:idea:

Re: Как бросить курить?
 

westkaa, мне тоже советовали друзья табакс, но чёто даже руки не дошли пока купить. 6 дней на сухую, полёт нормальный.

Добавлено через 4 минуты

тоже о велике подумываю. На работе почти весь коллектив(7 из 8 чел) велосипедисты, некоторые маньяки, на обслуживание велика тратят больше, чем я на суперб))

Re: Как бросить курить?
 

Хорошенько подумай.:idea:
Оффтоп

https://rutube.ru/video/3ee7fb4a2e77cb6e58fde11bae11200f/