Re: Как бросить курить?
 

Сам понимаю, но уж как получается

Re: Как бросить курить?
 

Попробуй иглоукалывание. Сама процедура настроена на возбуждение желез отвечающих за выработку никотиновой кислоты в организме. Перед процедурой необходимо сутки не курить, чтобы атрофированная из-за получения никотина из вне железа хоть как-то зашевелилась. У меня после процедуры проснулся дикий аппетит, который я утолил запивая большим кол-вом пива. Провокация пивом не удалась - курить не захотелось.

Re: Как бросить курить?
 

Однажды я оказался в кабинете исследования функции внешнего дыхания с одним парнем, который так же бросал по 20 раз в год курить. Врач ему сказал, чтобы заканчивал так делать, иначе к 30-35 годам выплюнет лёгкие. Было ему, как и мне, 22-23 года...

Re: Как бросить курить?
 

не, ну как не удержаться, щас за себя навру)
Курил 16 лет. До полной потери функциональности. Много, жёстко, заядло. к 33 годам весил 55 кг при росте 178. Купил велик и понял, что сил нет ехать. Устал мгновенно. Очень!(это важно) хотел бросить курить. Но перепробовав иголки и электричество не верил ни в заговоры, ни в аптеку. Карр мне помог только одним - я поверил, что бросить можно, без всяких костылей, самому и насовсем. Не дочитал, поверил ему. Бросил. Курить бросил. 10 лет не курил, был почти хэппи, весил 86 кг, здоровья девать некуда. Почти - потому, что курильщики ВЕЗДЕ и бесили неимоверно, до драк доходило. Даж дома покоя не было, ну типо сосед на балкон шмальнуть вышел, а у меня чуть не до рвоты. Но оно того стоило. Резюмирую...
Что бы бросить курить надо очень хотеть. Ни сила, ни воля не нужны. только желание. Здоровья и чистого воздуха бросальщикам;)

Re: Как бросить курить?
 

Спасибо! До этого как-то скептически к этому относился. Почитаю про это и определюсь. Хуже-то наверное не будет? )

Добавлено через 39 секунд

Вот это как раз у меня легко получается, вплоть до 2-х недель. А вот дальше...

Re: Как бросить курить?
 

сюда
думаю пойти 30.07
ни кто не хочет составить компанию?

Re: Как бросить курить?
 

Ни фига себе, сколько никотиновых наркоманов с многолетним стажем! И эти же люди в соседней теме рассуждают о вреде ГМО для своих организмов :shok:

Re: Как бросить курить?
 

:лол::лол::лол::лол::clapping::clapping::clapping: :clapping:

Добавлено через 37 секунд

Ром, поясни, что имел в виду?

Re: Как бросить курить?
 

Да ладно ГМО, обсуждают зато как бы маслице почаще сменить, да получше его выбрать, да присадками хорошими сдобрить, что б двигатель был здоров :) А сами курят, как и я.

Re: Как бросить курить?
 

Всегда (хоть похудение, хоть набор) на первом месте питание. Если его не поменять от бега ни чего не получишь, только если повысишь вероятность суставы убить, при условии сильно запущенного веса.
Жир погонять можно и без спорта, тем более бега. Да же продолжая вести сидячий образ жизни. Спорт,бег в частности (хотя бег не самое эффективное кардио), лишь помогают склонить энергетический баланс в сторону дефицита.