Re: Как бросить курить?
 

Ага я тоже так думаю уже года 4-ре))))) Теперь придумал новую отмазку для себя, как подоражают сильно. то брошу))))) Все это мы сами себе отговорки придумываем. Курить бросить трудно И никакой Ален Кар мне фиг помог. Читал три раза и два раза прослушивал.....

Re: Как бросить курить?
 

Помню такое. Когда я еще курил в России продавался импортный Галуас. Через полгода и его не стало.

Re: Как бросить курить?
 

Курить бросил в 2000 году с помощью 2-х процедур иглоукалывания. Для себя понял, что без устойчивого желания бросить ни один из известных способов не поможет. Друзья мои пытались так же, как я бросать с помощью иголок, но максимум их хватало на 2-3 месяца.

Re: Как бросить курить?
 

Самое главное заблуждение мешающее бросить это как раз аксиома "бросить трудно". Бросить легко. Совсем легко.

Re: Как бросить курить?
 

Я смотрю ты тоже его читал)))))

Re: Как бросить курить?
 

Карра?
Уже после того как бросил. :horovod:

Re: Как бросить курить?
 

Тоже баловаться начал лет с 13,по взрослому в армейке закурил,занимался бегом после 22лет, уже не помню какой норматив себе поставил по времени на 3км,но дал себе слово что если не пробегу за это время то брошу (типа пока не мешает),в итоге бросил бегать в25лет чёта работа так изматывала- не до бега вобщем.после этого бросил раз сам на 3 месяца,вошёл в образ и потвторял себе: что я не знаю что такое сигареты и никогда не курил!!после как сорвался даже не пытался бросить.
Сейчас скоро 32 но раз в неделю посещают мысли-что уже брат пора завязывать.
П.с.и кстати да! когда бросил на 3мес.столько запахов вокруг появилось, вернее обоняние стало на 50%резче.голова свежее,запаха изо рта и от рук как от пепельницы нет, сон лучше.

Re: Как бросить курить?
 

"Когда б вы знали, из какого сора..."
На моем терминале, оформлялась питерская фирма, возившая табак, и "табак", бумагу и сырье для ведущих табачных российских табачных заводов...
Надо понимать, что есть норматив, регламентирующий обязательное минимальное содержание "восстановленного табака". Красители, химия...
Лучшим способом бросить курить, сходить на экскурсию на табачную фабрику.
Если не получается (ну да, охраняются как военный суперсекретный объект), то просто принять как данность - "Я не курю".

Re: Как бросить курить?
 

Yakuza, это, наверное, точно. Помню, в госпитале лежал и видел как достают из котлована квашеную капусту солдаты, которых туда опускаю в противогазах и они там долго "живут". Лет 10 не мог есть капусту.
А вот курить бросить не могу - никто на фабрику не зовет прозреть.:bad:
Почти каждый раз, когда беру сигаретку или сигару, думаю - какая же это гадость для здоровья. = уже давно внушил себе (в том числе читая разную литературу). А поделать с привычкой и жаждой никотина не могу - то одно навалится, то другое. Так жизнь и катится... в напряжении и клубах наркотического дымка.
("Сигарета, сигарета - ты одна не изменяешь. Я люблю тебя за это.." (старая песенка)

Re: Как бросить курить?
 

У нас в институте физру преподавал бывший спортивный врач, так вот, как-то он рассказывал, что учась в мед.институте бывал в анатомическом театре на вскрытиях. и однажды патологоанатомом показал своим студентам, что становится с легкими заядлого курильщика . Разрезал легкое, брал ватку с ацетоном и начинал тереть. Только после 3-4 ватки чернота отступала :crazy: Физрук все это рассказывал в таких красках, что курить уже после занятий не хотелось :crazy: