Re: Как бросить курить?
 

Потихоньку начинаю путь к бросанию. Как прихожу с дежурства,не курю до следующего дня. А для меня это уже успех.:yahoo:

Re: Как бросить курить?
 

Витязь, Тихий путь к бросанию не имеет смысла. Надо бросать или курить дальше:blush:. (ИМХО конечно). У меня в свое время потихоньку не получилось. Все время себя уговаривал: "вот еще покурю! Вот завтра с мужиками пива попьем и все - завяжу! Нет-нет, вот еще на следуюшей неделе ДР у друга. Там же пить придется! А как пить -то без курева? ДР пройдет и все и вот тогда точно бросаю". И т.д. и т.п. Хотя на самом деле оказалось что могу выпить с друзьями и не курить... Да и не пью я собственно. Так отговорки просто были, чтобы курит не бросать...

Re: Как бросить курить?
 

А я вот немного жестоким способом бросил :( В своё время, учась ещё в университете, курил действительно много, а учился я на юридическом, и периодически нас водили в морг, где мы на вскрытиях присутствовали. Так вот, когда увидел состояние организма курильщика, както само по себе желание курить отпало. С того момента ни одной сигареты, и даже не тянет :)

Re: Как бросить курить?
 

efe, :bad:. Я как раз сейчас ем,как представил,так и аппетит пропал,не то что курить.

Re: Как бросить курить?
 

Артём, не стоит так впечатляться, а то и до эксцессов рукой подать!:лол:

Re: Как бросить курить?
 

Да уж. В моей ситуации это было бы не слишком эффектно.:(

Re: Как бросить курить?
 

Алкоголь люблю... Хотя привязанности к нему и не имею.
А с азартными играми ситуация и вовсе забавная. Они никогда не были у меня статьей расходов :wnk:

Re: Как бросить курить?
 

Курил 10 лет. Бросил по японскому методу. Хочешь курить, пьешь простую воду до тех пор, пока не пропадет желание + ко всему - жевательная резинка и само желание бросить курить. Не курю 6 лет. Отвращения не испытываю, но и не тянет.

Re: Как бросить курить?
 

Я курил примерно 20лет.Любил этот порок.Покупал дорогие трубки,табаки,зажигалка даже есть золотая.Ну и сигареты само собой. В худшие времена доходило до 2 пачек в день.Зависимость реально начала напрягать когда появилась ужасная отдышка.А уж после игры в футбол или на катке вообще казалось легкие выплюну сейчас.Вонь опять же противная во рту с утра.Короче решился.Перестал покупать сигареты.Потом старался стрелять и выкуривать не более 2-3х штук в день.После выкидывать окурок скурив сигарету до половины.И все время накачивал себя мыслями типа:-я сильный мужчина способный одолеть соперника,так неужели какая то сигаретка окажется сильнее моего желания.Примерно через дней десять перестал курить вообще.Еще недели две пребывал в состоянии тихого бешенства.Хорошо в это время вынужденно (лежал на диване) отгородившись от раздражителей. После,примерно через полгода настало самое тяжелое время.Я стал забывать как было плохо когда курил и как переламывал привычку. Мне кажется что люди снова начавшие курить,начинают именно в этот момент.Кстати почему то нехотелось курить выпив алкоголь.
Сейчас прошло лет шесть уже.К куреву равнодушен.Могу находится в накуренном помещении.Сидеть за столом или в машине с курящим человеком.Правда потом раздражает запах дыма от собственной одежды.Могу за компанию выкурить сигару(только дорогую) приятель ими увлекается.Вот как то так.Зато я точно знаю как пахнет, например кофе.И точно знаю,что курящий человек этого знания лишен.
Так что давай Витязь,если ты витязь конечно, бросай курить. В крайнем случае, если гордится будет совсем нечем,можно будет гордится победой над собой.:yahoo:

Re: Как бросить курить?
 

Собственно, всё меркнет в свете победы над собой. Равно как и в свете поражения от себя самого.

Re: Как бросить курить?
 

Ну что ж,общественное мнение очень важно для нас. Спасибо всем за советы и пожелания!!! Завтра начинаю... По честному буду докладывать о стойкости или наоборот-слабоволия. Удачи мне.:cray:

Re: Как бросить курить?
 

Витязь, удача придет, коль проявишь стойкость духа.

А общественность проконтролирует.

Re: Как бросить курить?
 

Это будет покруче, чем "Дом2":wnk:

Re: Как бросить курить?
 

Удачи ! И помните! Главное, это желание избавиться от дурной привычки!:)

Re: Как бросить курить?
 

Артём, я с тобой, можно сказать параллельно бросаю... не курил 3 недели до поездки в Ростов, там немного с другом побаловался.... в субботу вернулся домой и опять не курю... Стаж курильщика 19 лет.
Так что, будем вместе становиться на путь истинный!:)

Re: Как бросить курить?
 

Ну что,шоу началось!!! Как меня ломает...:( Еле держусь. Надеюсь такое будет только первые дни.

Добавлено через 1 минуту

Костя,рад что поддерживаешь.:yahoo: Так немного легче. Хотя вру,не легче нифига...

Re: Как бросить курить?
 

Меньше акцентируй на этом внимание...:wnk:

Re: Как бросить курить?
 

Я стараюсь,но когда вокруг тебя полно чадящих гадов,не получается. Надо домой ехать

Re: Как бросить курить?
 

Витязь, чувствуется - опять потянуло чиркнуть зажигалкой.

Мы об этом договаривались? Пойми, за тебя с удовольствием другие курят.

Re: Как бросить курить?
 

Старайся просто не обращать внимание на тех, кто курит... как будто бы ты сам никогда не курил...

Re: Как бросить курить?
 

Pridurok, ещё как охота.
Костя,я попробую.
Описываю свои чувства для того,чтобы другим не повадно было закурить. Для меня это очень мучительно. Можно было бы,конечно,сказать:"Всё,завтра бросаю". А через две недели отписаться:"Ребята,я бросил". И был бы настоящим витязем. Смелым и решительным.

Re: Как бросить курить?
 

Артём, не надо себя никем ощущать!!! Тебе просто надо свыкнуться с мыслью, что ты не куришь... и никогда не курил!!! Вот и всё!:wnk:

Re: Как бросить курить?
 

Костя,а сколько ты сигарет в день выкуривал?

Re: Как бросить курить?
 

Витязь, А ты с утра бросил? Первый день?

Re: Как бросить курить?
 

chencov, ага.

Re: Как бросить курить?
 

Я и сам временами покуриваю. Однако, когда в машину ко мне садится только что покуривший чел, ужасаюсь, до чего же из него воняет:shok:

Re: Как бросить курить?
 

Михалыч, а вот это ещё не раскрыто - почему так.

Правило - свое --- не пахнет - тут не действует.

Re: Как бросить курить?
 

Во-во. Жена,за это,весь мозг выклевала. Хотя я её понимаю.

Re: Как бросить курить?
 

Почему был? Витязь от всегда Витязь.
Не расстраивайся если не получится бросить курить. Значит пока время не пришло.
А от вредных привычек конечно нужно отвыкать. Вот и сам планирую (когда-нибудь) бросить курить, а то перешел с пол пачки в день, на почти пачку в день.

Re: Как бросить курить?
 

Вот, это я специально сказал. Подумай. что ей приходится выносить!!!
А вообще, я сам курил-курю лет 30. Однако, полагаю. что данная привычка у некоторых переходит в наркотическую(на биологическом уровне) зависимость, а у некоторых остается на уровне психологической потребности. У меня больше второе. А вот у тебя, судя по ломке, о которой ты говоришь - первое. Думаю, что это хуже и бросать сложнее. Так что готовься. Может что-то в аптеке есть по этому случаю. Ну там пластыри какие-то или что другое. Именно в силу наркотической предрасположеннности их надо , возможно, подключить

Re: Как бросить курить?
 

Да как бы это время уже не ушло:cray:

Re: Как бросить курить?
 

Артём, выкуривал от половины до полутора пачек в день...:shok:

Re: Как бросить курить?
 

Михалыч, пробовал жвачки жевать никотиновые. Пожую,выплюну и пойду покурю. Уж попробую сам,как-нибудь. В последнее время завидую белой завистью людям,которые могут курить,а могут и не курить.

Re: Как бросить курить?
 

Да оадно, при мне минут за 20 выкурил 4-5 штук тогда на трассе:wnk:
Это я так могу. Только с возрастом понимаешь, как это все аукается. Даже лишний раз поднятая тяжесть, даже, если это была любимая женщина:sorry:. Достаточно посмотреть на снимки своей поясницы и сомнения о правильности прошлых поступков начинают подрастать:wnk:

Re: Как бросить курить?
 

Володь, ну это в зависимости от обстоятельств...:blush:

Re: Как бросить курить?
 

Думаю, что тебе проще бросить, чем Витязю. У тебя больше психологии в этой привычке

Re: Как бросить курить?
 

Это верно... физической зависимости почти нет... всё дело - в дурной голове...:)

Re: Как бросить курить?
 

так точно. Дурная голова проявила себя когда ещё "духом" в кирзачах в окопе на тактическом поле ради забавы попыхивал липецкую "Приму".

Re: Как бросить курить?
 

Дык и я начал "страдать" в 21 год, когда многие уж бросают!:pardon:

Re: Как бросить курить?
 

Ну вот в общении и ещё 2 часа пролетело.:yahoo: