Re: Как бросить курить?
 

Не курю 2 года и 1 месяц. Полет нормальный, вес пошел на спад сам собой. Когда хотелось курить - пил воду, грыз семечки, жевал жвачку (обычную). Бросал сам, без посторонней помощи.

Re: Как бросить курить?
 

3,5 года не курю. До этого 20 лет курил.
Что будет, если поцарапать руку и всё время колупать заживающую ранку, не давая ей заживать? А теперь спроецируй это на регенеративные процессы в лёгких.

Re: Как бросить курить?
 

Мне не надо проецировать, я всё это видел в анатомичке, итог регенеративных процессов. Никаких ре в смрадном киселе, которым становятся в конце концов легкие, уже не происходит.
Справедливости ради надо сказать, что и у обитающих в жутко грязной Москве некурильщиков легкие тоже довольно черные. Но хоть не осклизлые.

Re: Как бросить курить?
 

Comdir,
Это что же выходит,живя сезон в лесу на даче я колупаю что там у себя в отравленном и черном ливере? :shok:
Надо обсудить тему как снова начать курить. Первое время, наверно ,можно не в затяг.:crazy:

Re: Как бросить курить?
 

Наоборот, живя в лесу на даче, выводишь накопленную городскую дрянь из организма. Кислорода больше ему даешь - легче восстанавливаться.
Мне знаешь что любопытно в теме курения? Почему для покурить выходят на свежий воздух? Казалось бы, какая разница, на каком воздухе затягиваться?

Re: Как бросить курить?
 

Так вот этот смрадный кисель (как и корочка на ранке) препятствует отравлению организма никотином. Бросаем курить - кисель со временем выводится. Начинаем снова - травим организм.

Re: Как бросить курить?
 

Каким образом, извините?


Из уважения к окружающим (закон ещё есть).

Добавлено через 3 минуты

Имхо, лёгкие, это уже "корочка на ранке", а кисель, это уже гниль. Корочка тут не поможет. Бросание курить тоже, может подсохнет разве что (Если бросить в возрасте развития здорового организма, то может и поможет, не знаю).

Re: Как бросить курить?
 

Для этого есть специальные отверстия в человеке:)

Не знаю не курил, но кмк, эта жижа только накапливает яд и отдает его в организм, никакая дрянь внутри нас не может носить защитный характер, ну кроме того, что предусмотрено уже природой.

Добавлено через 4 минуты

обычно это понимание вдруг резко наступает, когда пациент чувствует холодный стол хирурга.
До этого 45 лет батя курил, ничего не помогало. Приговор - АКШ, резко изменил взгляды на жизнь.
Все эти отговорки типа не могу, сложно, да ты бы знал как это... и т.д. очень быстро заменяются другим, при условии когда жареный уже идет

Re: Как бросить курить?
 

Вот-вот. Все теории сразу забываются. Просто берут и перестают курить.
А потом (как мой тесть) начинают говорить: мляяяя, как же классной без этой хреноты! Чего же я раньше-то не бросил?

Re: Как бросить курить?
 

Ну если сам не курил никогда - то это трудно понять будет.
Я в принципе не люблю курить в помещении. Даже если в помещении можно курить и курят остальные - я лучше выйду на мороз, так оно приятнее.

Добавлено через 5 минут

Сильный страх помогает бросить им.
Кстати не все при диагнозах бросают. Есть и другие примеры.

Re: Как бросить курить?
 

Может стоит попробовать? :wnk: Хоть головокружение почувствуете после первой сигареты. После 10-й его уже не будет. Можете назвать это привыканием, но это не совсем так или совсем не так...

Re: Как бросить курить?
 

даже не пытайтесь)

детской карусели для этого достаточно, дешево и сердито

Габитуация. Другого больше ничего на ум не приходит.

Добавлено через 1 минуту

Один в один слышу):plus1:

Re: Как бросить курить?
 

"Я нахожусь в таком возрасте, в котором, чтобы торкнуло, достаточно резко встать" :лол:

Re: Как бросить курить?
 

Выкуриваем две подряд. И?

Re: Как бросить курить?
 

https://snob.ru/profile/29516/blog/112537

Не бросил, а перестал

Примерно 6 лет назад без видимых причин я вдруг обнаружил, что ничего я не люблю курить. Что у меня элементарная психологическая, психо-физическая, эмоциональная, химическая, короче, зависимость. С этого момента каждая сигарета ощущалась мною не как акт любви, а как вынужденная уступка своей зависимости. Стало противно.

Примерно через месяц курить я перестал. Не бросил, а перестал. В чем разница: когда перестаешь – ты делаешь это сразу и тебе не снятся сигареты, ты не снижаешь их количество постепенно, не находишься в нервном напряжении и не просишь семью и друзей поддержать тебя в суровой борьбе. Просто перестаешь. И я перестал после 37 лет курения, интенсивность которого уже описал. С тех пор 6 лет не курю, не хочу и не раздражаюсь, когда рядом курят другие.

Дорогие наркоманы! Пока вы будете думать, что ваша история про любовь – вы не бросите курить, а курить не бросит вас. Пока курение – чуть не единственный способ самоутвердиться, самовыразиться и почувствовать себя свободным – невротический роман с сигаретой будет длиться и убивать.

Еще раз. Одна из причин, по которой я курил сколько себя помню – курить я любил. Так мне казалось. Довольно долго. А человек никогда не откажется от того, что любит.

Это как в любой зависимости – до поры до времени ты уверен, что это любовь. Ситуация меняется ровно в момент, когда осознаешь, что просто зависим, болен и слаб.

Любовь – это когда радость и удовольствие, зависимость – страхи, нервы и боль. Когда вы это поймете – вас отпустит. Меня отпустило.

Re: Как бросить курить?
 

Тема настолько активна, напишу и я.
6 лет не курил , начал лет 18-20 назад, уже и не помню.
К 2010 "разогнавшись" до 1,5-2ух пачек "лайт-суперлайт" в день, и, получив "привет от здоровья", решил бросить курить.
Бросил, ... ломало как тяжёлого наркомана со всеми побочками полгода.
Как ни странно, помогли "жевачки" Никоретте с никотином, сожрал их, наверно вагон товарный, но в итоге бросил.
Полтора года назад похронил Батю, и , в итоге, снова закурил.
В среднем, пачка с копейками в день.
Спустя какое -то время собрался снова бросать, ибо уже знаю, как "оно когда не куришь". Но...
В начале марта, сего года, тяжело заболела мамка, снова, всё отложилось с бросанием...
В понедельник я маму похронил, и сейчас я готов скурить "тополь", или что там у нас самое большое...., " расход" больше двух пачек в день...
Но, спустя время, я снова откажусь от этой заразы, хотя будет и не легко.
Все эти орешки, конфетки, семечки и прочее...это как по "звезде ладошкой" (модерам Привет))
Хотя, нет, карамельки-сосунцы немного "помогали скрашивать ломки"..

Всё ИМХо и сумбурно, в силу сложившейся ситуации..

Re: Как бросить курить?
 

Opelkiller, Во первых мои соболезнования :cray:
Во вторых, чтобы бросить надо понять, что при нервном напряжении курение "помогает" ровно настолько насколько ты думаешь, что оно помогает. Желаю не курить тополя, а осознать глупость сего занятия и отказаться от этого навсегда, внезависимости от состояния души. А тело само скажет спасибо.

Re: Как бросить курить?
 

Мы с другом бросали курить с помощью Табекс года 4 назад.Самое главное6пить по будильнику,по часам-все как написано в инструкцииЮне пропускать.Там даже можно курить во время приема.Но самое главное-внутри должно сидеть стойкое желание именно бросить курить.И по окончании приема курить не хочется.После этого было пара случаев курения обычной сигареты,но кроме ощущения гадкого вкуса во рту никакого удовольствия не получаешь.И выбрасываешь сигарету после 3-4 затяжек

Добавлено через 3 минуты

Кстати,курить бросил 6 лет назад,5 лет назад бросил пить вообще.
4 года назад купил велосипед,3 года назад купил суперба,2,5 года назад выучился на права и купил первый мотоцикл,2 года назад продал его и купил мотоцикл гораздо лучше:)
Вредные привычки крадут наше свободное время-то время,которое мы можем потратить на полезные удовольствия:idea:

Re: Как бросить курить?
 

westkaa, мне тоже советовали друзья табакс, но чёто даже руки не дошли пока купить. 6 дней на сухую, полёт нормальный.

Добавлено через 4 минуты

тоже о велике подумываю. На работе почти весь коллектив(7 из 8 чел) велосипедисты, некоторые маньяки, на обслуживание велика тратят больше, чем я на суперб))

Re: Как бросить курить?
 

Хорошенько подумай.:idea:
Оффтоп

https://rutube.ru/video/3ee7fb4a2e77cb6e58fde11bae11200f/

Re: Как бросить курить?
 

Re: Как бросить курить?
 

А кто что про Табекс скажет?

Он поможет бороться с агресивностью и нервами пока бросаешь?

Re: Как бросить курить?
 

это врятли, ибо:
но помогает)
PS у меня жена с ним бросала и бросила... не курит 12 лет.

Re: Как бросить курить?
 

Это месяц или два, потом редко. Надо ждать просто. Принимая таблетки вы что то лечите, но и что то калечите. Такова западная медицина. Я ждал.

Re: Как бросить курить?
 

Это как так-то?? Я думал это новый препарат. А ему уже столько лет...

Re: Как бросить курить?
 

Ага... и стоил он тогда чуть больше 100 рублей)))

Re: Как бросить курить?
 

Вот точно подметил.:plus1:
Организму эти костыли при отказе от курения не нужны. Все проблемы - чисто в голове. Учитывая это, можно выстроить методику борьбы.
Я свою агрессию (а также в принципе любое проявление былого "увлечения", типа мыслей "может ну его нахрен, давай покурим?") выбегивал. В прямом смысле. Захотел покурить? Начал психовать? Надел кроссовки и побежал. В любую погоду.
Мой коллега в подобных ситуациях шёл в зал бокса.
Я вообще во многом "от противного" действовал. Знал, что захочется жрать, когда откажусь от курева, поэтому параллельно отказу от никотина сел на диету (и тренировки возобновил, как уже написал выше).
Знал, что по пьяни будет хотеться курить. Поэтому режим посещения мероприятий не менял, звали на пьянки - шёл на общих основаниях)). На утро радовался, что все с бодуна, а мне нормально.
Короче, все эти табексы-шмабексы - они от жалости к себе, бедненькому, у которого отняли любимую соску. Собрался не курить - не кури, не жалей себя, дай себе просраться по полной программе, ощути вкус жизни:wnk:
Победа обязательно придёт. Гарантирую.

Re: Как бросить курить?
 

mk86, :plus1:
Надоело курить - просто перестал и все. Курил 19 лет, с 1-го класса, местами, много (до 2-х пачек в день). До этого, бросал пару раз - не вышло. Надо не бросать, а просто перестать курить. Не заедал, не запивал, не психовал. Бросать, собственно, нечего. Все в голове. Потом еще и пить надоело :)

Re: Как бросить курить?
 

у меня колега (сейчас ему 25), очень ценный перспективный специалист. 4 года я не мог его заставить бросить курить, используя все доступные законные методы. среди прочих, предлагался метод +10% к ЗП каждый месяц, если он не курит.
не помогало ничего.
и вот, он случайно этим летом, подхватил пневмонию и загремел с ней в больницу в профильное, как ни странно, отделение.
вернувшись, он бросил курить сразу и похоже, уже навсегда.
насмотрелся на тех, с кем он лежит, диагнозы, внешний вид при соответствующем возрасте , насколько часто у людей нет ноги или двух и как это коррелирует с курением.
хватило.

Re: Как бросить курить?
 

Вот и я отказался от курения,стаж с небольшими перерывами более 30 лет.Не курю пока всего два месяца.Сильно хотелось курить только первую неделю,даже во сне курить хотелось-просыпался в ауе-Как же так,снова начал :)Потом стало полегче,сейчас вообще проблем нет.Боялся что сорвусь при первом же путешествии на " синем пароходе "- был соблазн,но сдержался.Здорово помогло плавание в бассейне-позитив начал ощущать уже в первую неделю.Не было психоза,только +6 кг веса за два месяца,но пишут что вроде как бывает такое,не у всех,-идет перестройка обмена веществ.Теперь посещают мысли-чего я дурак раньше не бросил:)

Re: Как бросить курить?
 

Бросил курить в один день причем с утра покурил! Больше не тянет ни при каких условиях. Было это в 2000г. курил лет 6 не осознавая что это полный шлак. Начал в школе потом в технаре в институте докурив 1 курс осознал! Сейчас все друзья побросали поняв, какой это отстой. Мимо курящих проходишь такая вонь тфу! Зависимости там нет просто надо понять что это слив, да и только!

Re: Как бросить курить?
 

Беспалевная реклама )))))) кароче ты предлагаешь слезть с одной дудки и платить тебе за другую :лол:

Re: Как бросить курить?
 

Всем привет!
Решил и я рассказать про свои взаимоотношения с этим злом.
Стаж курения лет 30. Всегда курил с удовольствием, как тут говорят, любил курить! И в один момент что-то в голове перевернулось ... надоело. С другом поспорили, что после новогодних праздников брошу. Во время праздников курил как в последний раз))) Много. И вот настал день Х. И тут видимо звезды сошлись ... утром выехал на работу, сигареты с собой не взял. Доехал до работы, курить хотелось жуутко. Думаю ладно, сегодня еще покурю и все. Подъехал к сигаретному ларьку и ну вот просто физически негде припарковаться ... Думаю, ладно ... парочку стрельну и хватит. Приехал на работу, попробовал стрельнуть) И все помятуя спор отказали) День продержался. Приехал домой, думаю ну весь день продержался, одна сигарета ...не страшно. Пошел курить ... выкурил половинку и реально затошнило. Выбросил сигарету, думаю вот пусть эти ощущения и останутся в моей голове. С тех пор прошло 6 лет. Не курю. Состояние отличное)

Re: Как бросить курить?
 

Такие истории табачным компаниям не нравятся. Они любят противопоставлять им (на форумах особенно) истории про дедушку, который курил до 93-х лет, а умер вовсе не от рака, а от падения со спортбайка.

Re: Как бросить курить?
 

А у меня сегодня Памятная дата.
Десять лет без этой дряни.

Re: Как бросить курить?
 

У меня со 2 января пятый год пошел.

Re: Как бросить курить?
 

Походу хорошо вы парни НГ отметили 10 и 4 года назад :wnk:Сам не раз "С понедельника новая жизнь".
Пы.Сы. 3 месяца без этой дряни :)

Re: Как бросить курить?
 

Все так говорят, кто узнает, что 2 января бросил))) Хотя я к этому давно себя готовил и решающей стала не дата, а предшествующий ей стаж курения 20 лет.

Re: Как бросить курить?
 

Так расшифруй, сколько в итоге не куришь?
Я, так-то, перед тем,как завязать - 8 лет курил до 2000 года от р.х.

Re: Как бросить курить?
 

Впору открывать тему "Как бросить бухать?"