Как бросить курить? - Страница 40

Элик · 13.11.2013, 21:29

Цитата:

Сообщение от Аристарх

Там, как раз вредные привычки и приобретаются.

То ж не могу бросить курить.
Развестись, что ли по вашему опыту?
Не курю только тогда, когда бегу. Но все время бегать скучно.

366 · 13.11.2013, 22:18

Цитата:

Сообщение от Элик

То ж не могу бросить курить.

А что делал для этого?

Лазерфакер · 13.11.2013, 22:27

Скажу одно.сам связан с медицной...на днях небыло тестовых пациентов для съемки решили сами себе сделать сним4и легких. Результат снимки легких коллеги в 35 лет идеальные....мои уже на лет 50 тянут за 15 лет курения.бронхи увеличены, стенки тоже из за налета..им тяжелее расжиматся и следовательно при нагрузках появляется отдышка.пока еще не критичны изменения легочной ткани....ноооооо уже на грани. Надо бросать вобщем..эххххх.это надо видеть глазами

366 · 13.11.2013, 22:28

Цитата:

Сообщение от Лазерфакер

это надо видеть глазами

И лучше всего в прозекторской.

376 · 13.11.2013, 22:48

Оффтоп

Fullgore · 14.11.2013, 07:39

Закурил когда дембельнулся...курил 8 лет..31 декабря 2009 г.для себя решил бросить..и с тех пор не курю. Надо резко бросить и всё..никаких, "ещё одну"..ну ещё денёк"..да, недели 2-3 колбасило, жажда никотина, но потом отпустило. И великолепно себя чувствуешь.

Здоровья всем! Бросайте курить

Ganstep · 14.11.2013, 07:58

Курил 18 лет. Пробовал бросить по-разному: читал А.Карра, заменял сигареты на самокрутки из табака (DRUM и т.д.), просто не курить больше суток не получалось. Однажды решил на электронные сигареты перейти, купил пару штук Pons и неделю их курил. К концу недели подумал, что если не курить, так уж совсем и... не курю уже больше года. Вес +10 (борюсь с ним, но пока не очень успешно), иммунитет месяцев 6 был в подавленном состоянии, зато теперь вроде стал даже лучше. В общем как-то так

LeftHook · 14.11.2013, 08:15

Нечего себя мучать полумерами - сигарету в урну и пошел дальше. Я, правда, схалявил. Перестал курить заболев. Решение в мозгу сидело, дождался острого ОРЗ и бросил. Сигарету теперь во рту держать противно. Сигару выкурить могу легко и с удовольствием. Но это редко.

P.s. Стаж был около 15 лет. Не курю 6.

Кот_Барсик*116* · 14.11.2013, 08:22

А я бросил курить когда начал работать усиленно) Само как-то получилось, было это на втором курсе) Правда были и прочие благоприятные факторы, помогающие не курить) Когда голова и руки заняты делом - не до курения

Space74 · 14.11.2013, 08:49

Курил 20 с лишним лет. Поводом к "бросанию" послужила беременность жены. Не курю 8 месяцев. Ждем ребенка

Бросил сразу. Иногда хочется закурить, но желание быстро проходит. Стал воротить нос от курильщиков на улице. Откровений не произошло... Как пишут: вы почувствуете новые запахи, новые вкусы и т.д.
Из плюсов: перестала часто болеть голова. Раньше без таблеток из дома не выходил. Сейчас болит значительно реже. Да и общее самочувствие улучшилось. В машине исчез табачный запах, видно не успел впитаться.
Из минусов: набрал килограмм 10-15.

13.11.2013, 22:27	#393
Лазерфакер Активный Супербовод Регистрация: 07.07.2010 Адрес: город на Неве Сообщений: 1,271	Re: Как бросить курить? Скажу одно.сам связан с медицной...на днях небыло тестовых пациентов для съемки решили сами себе сделать сним4и легких. Результат снимки легких коллеги в 35 лет идеальные....мои уже на лет 50 тянут за 15 лет курения.бронхи увеличены, стенки тоже из за налета..им тяжелее расжиматся и следовательно при нагрузках появляется отдышка.пока еще не критичны изменения легочной ткани....ноооооо уже на грани. Надо бросать вобщем..эххххх.это надо видеть глазами

14.11.2013, 07:39	#396
Fullgore Начинающий Супербовод Регистрация: 24.04.2013 Адрес: Москва Сообщений: 248	Re: Как бросить курить? Закурил когда дембельнулся...курил 8 лет..31 декабря 2009 г.для себя решил бросить..и с тех пор не курю. Надо резко бросить и всё..никаких, "ещё одну"..ну ещё денёк"..да, недели 2-3 колбасило, жажда никотина, но потом отпустило. И великолепно себя чувствуешь. Здоровья всем! Бросайте курить

14.11.2013, 07:58	#397
Ganstep Начинающий Супербовод Регистрация: 27.08.2012 Адрес: Москва Сообщений: 124	Re: Как бросить курить? Курил 18 лет. Пробовал бросить по-разному: читал А.Карра, заменял сигареты на самокрутки из табака (DRUM и т.д.), просто не курить больше суток не получалось. Однажды решил на электронные сигареты перейти, купил пару штук Pons и неделю их курил. К концу недели подумал, что если не курить, так уж совсем и... не курю уже больше года. Вес +10 (борюсь с ним, но пока не очень успешно), иммунитет месяцев 6 был в подавленном состоянии, зато теперь вроде стал даже лучше. В общем как-то так

14.11.2013, 08:15	#398
LeftHook Небывалый супербовод Регистрация: 23.08.2010 Адрес: Питер Сообщений: 5,924	Re: Как бросить курить? Нечего себя мучать полумерами - сигарету в урну и пошел дальше. Я, правда, схалявил. Перестал курить заболев. Решение в мозгу сидело, дождался острого ОРЗ и бросил. Сигарету теперь во рту держать противно. Сигару выкурить могу легко и с удовольствием. Но это редко. P.s. Стаж был около 15 лет. Не курю 6.

14.11.2013, 08:22	#399
Кот_Барсик116 шерстяной котэ Регистрация: 03.10.2011 Адрес: Казань Сообщений: 1,744	Re: Как бросить курить? А я бросил курить когда начал работать усиленно) Само как-то получилось, было это на втором курсе) Правда были и прочие благоприятные факторы, помогающие не курить) Когда голова и руки заняты делом - не до курения

14.11.2013, 08:49	#400
Space74 Начинающий Супербовод Регистрация: 14.02.2012 Адрес: МО, г. Лыткарино Сообщений: 71	Re: Как бросить курить? Курил 20 с лишним лет. Поводом к "бросанию" послужила беременность жены. Не курю 8 месяцев. Ждем ребенка Бросил сразу. Иногда хочется закурить, но желание быстро проходит. Стал воротить нос от курильщиков на улице. Откровений не произошло... Как пишут: вы почувствуете новые запахи, новые вкусы и т.д. Из плюсов: перестала часто болеть голова. Раньше без таблеток из дома не выходил. Сейчас болит значительно реже. Да и общее самочувствие улучшилось. В машине исчез табачный запах, видно не успел впитаться. Из минусов: набрал килограмм 10-15. __________________ Мозг - это орган, с помощью которого человек думает, что он думает.