16.09.2010, 17:13 | #21 | ||
Интересующийся Супербовод
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Царицын-Сталинград-Волгоград
Сообщений: 323
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Слепые от рождения -не курят. Медицинский факт. С чего бы..? Добавлено через 8 минут Цитата:
http://legkie-kurilshika.narod.ru/ Последний раз редактировалось m6cix; 16.09.2010 в 17:13. Причина: Добавлено сообщение |
||
16.09.2010, 17:53 | #22 |
Продвинутый Супербовод
Регистрация: 15.06.2010
Сообщений: 534
|
Re: Как бросить курить?
m6cix, видите - не все мы разумные. Скорее Pridurok, разумнее
|
16.09.2010, 18:23 | #23 |
Интересующийся Супербовод
Регистрация: 27.07.2010
Сообщений: 407
|
Re: Как бросить курить?
По своему опыту могу сказать следующее.
Бросать курить удобнее если: 1.Есть реальная поддержка со стороны близких и понимание, что тебе это не нужно.(как пример могу привести крепкие семейные отношения, рождение ребенка, еще какое либо событие связанное с близкими тебе людьми.) 2.Если есть реальные противопоказания по здоровью или когда банально перекурил. ( я вот например две недели назад свалился с бронхитом, болел так как давно не болел, одним словом бросил курить ) 3.Если серьезно захотеть бросить но поддержка должна быть как физическая (разнообразные пластыри, таблетки, конфетки, переход на табак низшего качества) так и моральной тоесть надо банально по мужски держать себя в руках(не расслабляться) и все будет в поряде. И самы главное если бросили, нельзя ни при каких обстоятельствах начинать опять. |
16.09.2010, 18:36 | #24 | |
Небывалый супербовод
Регистрация: 23.08.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 5,924
|
Re: Как бросить курить?
Цитата:
Люди осознавая, что в курении нет ничего полезного все же перебороли привычку. После чего их качество жизни улучшилось. |
|
16.09.2010, 19:32 | #25 |
Продвинутый Супербовод
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Россия-матушка
Сообщений: 690
|
Re: Как бросить курить?
Я курил 14 лет. Тупо взял и перестал. Дешево и сердито.
__________________
|
17.09.2010, 01:06 | #26 |
Опытный Супербовод
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Мурманск
Сообщений: 4,422
|
Re: Как бросить курить?
tasselhoff, нет,не бросил. Сейчас подбиваю своих товарищей чтобы с кем-нибудь вместе отлучится от этой заразы. А если на спор,то вообще будет замечательно.
|
17.09.2010, 08:55 | #27 |
Интересующийся Супербовод
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Царицын-Сталинград-Волгоград
Сообщений: 323
|
Re: Как бросить курить?
Витязь, ты мужик ?
|
17.09.2010, 14:40 | #28 |
Начинающий Супербовод
Регистрация: 09.04.2010
Адрес: СПб, Пушкин
Сообщений: 274
|
Re: Как бросить курить?
Не курил. Поэтому только теория.
По своему опыту знаю, что избавиться от какой-н привычки легче, если ее чем-н заменить. Например, захотел поесть (я о лишней еде) - отжался 10 раз. Опять захотел - еще 15 раз... Т.е. придумать занятие, которое отвлекает хотя бы на некоторое время. Как минимум накачаете трицепсы. ) И еще важно окружение. Легче не курить в некурящей компании. В курящей трудно воздерживаться. |
17.09.2010, 17:41 | #29 |
Опытный Супербовод
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Мурманск
Сообщений: 4,422
|
Re: Как бросить курить?
|
17.09.2010, 17:45 | #30 |
Начинающий Супербовод
Регистрация: 09.04.2010
Адрес: СПб, Пушкин
Сообщений: 274
|
Re: Как бросить курить?
|