Цитата:
Сообщение от Stout
Лично мне помогла книга Карра "Легкий способ бросить курить" Может я человек внушаемый но на меня подействовало. Правда боросил не сразу после прочтения а через год. Получилось так: - прочитал книгу, бросил курить, не курил три месяца. - поездка в Турцию на отдых, заболел ребенок с высокой температурой вместе с женой их положили в местную турецкую клинику - закурил на нервах... - 31 декабря без пяти двенадцать ночи 2009 года выкурил последнюю сигарету пошел запил шампанским и с тех пор не курю. Никаких средств не пользовал, бросил сразу не снижая кол-ва выкуриваемых сигарет, особых проблем типа ломки и т.д. не было. Тянулась рука в карман за сигаретой недели две... Р.s. Стаж курильщика больше 20 лет, выкуривал минимум 1,5 пачки в день...
|
Ну просто один в один практически
. Только стаж был 12 лет, и вместо Турции другая ситуация. А так - полное совпадение. Вывод - бросайте курить31 декабря....