[RomanSM]

Erthner,
Оффтоп

Может быть ты кроме сала ни чего не ешь!? или ведешь слишком активный образ жизни, или, не дай бог, какие проблемы со здоровьем, ну или, надеюсь, метаболизм, которому стоит позавидовать!
Но как ни крути, кроме большого количества вредного холестерина, 100гр сала - это 80гр жира - а это в свою очередь 750/800 КК. При среднем уровне поддержания энергетический баланс взрослого человека для веса 76кг около 2000-2500КК, так вот если скушать 100гр сала в день, остальной еды должно быть очень мало, тем более если еда жирная.
Я при рационе в 2500КК набирал неплохими темпами, аж до 82кг вырос.