Цитата:
Сообщение от Scafandr
dohlik, Операцию делал?
Все таки бодибилдинг, хотя веса на рекорд тоже было интересно потягать. Становой я особо не занимался, приседания с большим весом тоже дали по спине и коленям. Плюс геморой! ))
|
Двуглавую делал,на грудь забил,до сих пор мучаюсь.
Просто в билдинге большие веса,как выяснилось с возрастом,нафик не нужны.Я,кстати,становую наоборот возводил в культ.Ну и да,колени после приседаний как реле стали :-)