Re: Как бросить курить?
Отказался от курева в октябре 2012, курил, практически, 20 лет, начинал со Столичных, Космоса, БТ, Родопи, ТУ-134, в 90х были в радость и Прима, Рейс, Дымок, Стрела, Беломор, потом жизнь наладилась и появился Кент и Парламент. Но по настоящему жизнь наладилась тогда, когда все это отправилось в помойку ))). Все бегут с самолета как умалишенные в курилку (в тех а/п, где она осталась), а ты не торопясь идешь к выдаче багажа, где-то на корпоративе, не успев пропустить пару рюмок, все несутся на улицу в дождь, снег, а тебе это на хрен не надо, а как хорошо снова начинаешь чувствовать запахи, в общем, одни плюсы. Главное, не пытаться сократить количество выкуренного, это лишь увеличивает мучения, а стоит чуть выпить или попасть в соответствующую компанию и ты снова выкурил пачку-две. И каким бы ни был стресс, сигареты его ни на йоту не уменьшат, они сами по себе стресс, поскольку как только ты выбросил сигарету начинается нарастающая тяга ее снова закурить, а при невозможности сделать это - возникает жесткая фрустрация. Способ бросить курить, КМК, у каждого свой, главное, чтобы был положительный результат. И еще - каждый думает, что ему бросать точно тяжелее, чем всем остальным)))
|