[lioon]

Типа тоже бросаю))) с 1.09 сократил себе рацион)) было 1,5-2 пачки стало 10-15 сигарет!!
Мешает руль - за рулём хочется ужас но ((
Всем рабочим сказал , чтоб при мне не курили) - теперь хоть на объектах не курю)
Очень сложно отказать себе в завтраке - " бульён с курятиной" ( кофе с сигаретой))) - забыл (спецом ))купить таблетки в кофе машину - переборол)))
Осталось бросить превычку - курить за рулём))) самое для меня трудное, в день от 200км накатываю, семечки, жевачка, орешки и т.д. Вроде помогают, но не сильно))))