Re: Порекомендуйте велик для М/Ж
Цитата:
Сообщение от Matteo
(Сообщение 560701)
слишком легко вращать с такой скоростью. Скорее психологически странно "отжигать в пустоту".
|
Про это и писал:) Вроде крутишь-крутишь педали, а едешь так себе. Скидываешь на одну передачу вниз, ощутимо быстрее начинаешь ехать, но через время уже снижаешь немного темп, т.к. стало чуть тяжелее крутить, но все еще легко и кажется, что впустую крутишь. Снижаешь еще на передачу, вооо, теперь кажется что скорость вращения и скорость передвижения соответствуют друг другу. Но при этом не замечаешь, что опустился до 55-60 оборотов. Уже не комильфо для суставов. И тут на тебе, кочка\светофор\пешеход и т.п. и ты притормаживаешь, а передачу сбросить соответственно не успеваешь. Соответственно потом стартуешь с низкой передачи и пока разгонишься или переключишься вниз, какое-то время едешь с каденсом 15-20 оборотов, что уже ваще не айс. И так регулярно. А потом у тебя появляется выносливость и тебе кажется, что ты в любую гору заехать сможешь. И начинается, вверх на самой нижней передаче, стоя вкручивают на такие стены, что находясь в здравом уме и мысли в голову не придет туда на педалях заезжать... 2-3 раз таких бывает достаточно чтобы потом всю оставшуюся жизнь прогноз погоды с опаской смотреть. Ибо на каждую непогоду коленки потом реагировать будут... Поэтому очень всем советую смириться, что вы не самые быстрые на свете и не гнаться за скоростями, а более вдумчиво подходить к процессу вращения педалей. Например помимо каденса еще постоянно контролировать себя чтобы при вращении педалей ноги были строго параллельны раме велосипеда, а не разлетались в разные стороны. Или например при продавливании педали вниз ( если у тебя обычные топталки, а не контактные) проталкивать падаль дальше нижней мертвой точки. Т.е. чтобы вторая нога начинала давить на педаль не в верхней мертвой точке, а уже за ней. Сразу +15% к скорости будет и гораздо меньше нагрузка на колени. Но это жутко не удобно по началу и моментом забивается задняя мышца бедра. Ладно, все, не буду утомлять этой нудятиной:) А то чую мои комментарии больше отталкивают от велосипедизма, чем наоборот:лол:
Добавлено через 59 секунд
Цитата:
Сообщение от Matteo
(Сообщение 560704)
да, такие тоже нашел, ценники там негуманные совсем. Но обывателю оно как бы и не нужно, наверное.
|
Вообще не нужно:) Это для бюджетов велокоманд представляющих страны:) |
